Боль в основании головы во время тренировки.

Упражнения могут вызвать боль в основании головы, которая также может сопровождаться тошнотой и другими симптомами мигрени и болями в других областях головы. Зная, какой тип упражнений относится к какой головной боли и другие симптомы головной боли, поможет вам определить, что может быть причиной вашей боли. Обратитесь к врачу для изменения степени тяжести или изменения нагрузки которая вызвала головные боли, или если вы становитесь сонным, у вас онемение или  жар.
Головная боль при физической нагрузке

Головные боли  – это индуцированные головные боли которые иногда объединяются вместе, но головные боли при физической нагрузке немного различаются. Упражнения, которые включают в себя толкание, потягивание и подъём могут вызвать головные боли. Чихание и кашель тоже возможны. Из-за корреляции между подъемом и головными болями, иногда их называют тяжелой головной болью. Боль обычно возникает в затылочной области шеи. Затылочный гребень кости вдоль задней части шеи и головы вниз к основанию черепа.

Усиленно-индуцированные головные боли

Аэробные упражнения, такие как плавание, пешие прогулки и бег вызывают усиленно-индуцированные головные боли. Спортсмены особенно подвержены усиленно-индуцированной головной боли из-за обезвоживания, перегрева и гипогликемии. Разминка с лёгкой аэробной активностью может помешать возникновению усиленно-индуцированной головной боли.

Что вызывает головную боль

Головные боли из за спорта обычно ощущаются в затылочной и височной областях черепа. Примерами устройств, которые вызывают срабатывание головной боли мундштуки, плавательные очки и шлемы. Ослабление ремня очков может помочь.

Затылочная невралгия

Затылочная невралгия – это термин, описывающий цикл с чередованием боли и спазмы мышц, которая начинается в основании шеи. Эта боль может перемещаться в стороны или в переднюю часть головы или даже за глаза, часто её диагностируют как затылочная мигрень. Хотя упражнение не может быть главной причиной затылочной невралгии, если активность заставляет вас напрягаться или напрягать шею или это причина падения или удара по шее, то такая связь может быть.

Цервикогенные головные боли

Ваша головная боль может также прийти от слабой шеи или слабой верхней части спины. Во время выполнения физических упражнений, таких как силовые тренировки или скалолазание, шея и верхняя часть спины, физически напряжены. Это приводит к тому, что называется цервикогенной головной болью, которая начинается в шее и плечах, а затем движется вверх в голову. Вы можете чувствовать боль в течение недели, если Вы не получите лечение.

Мигрень

Мигрень и головные боли имеют множество причин, но слишком много, или даже слишком мало физических упражнений может привести к ним. Хотя мигрень часто ощущаются по обе стороны головы, это не абсолютное правило. Некоторые люди испытывают боль при мигрени в основании головы, только на одной стороне или позади глаз.