Главная / Справочник болезней / Гинекология / Болезненные менструации.

Болезненные менструации.

Натуральные средства при болезненных Менструациях

Но бывают ситуации, когда болезненные менструации могут быть признаком болезни, которая требует лечения у врача.
У женщин с дисменореей схватки очень болезненные. Матка может даже получить спазмы. Боль может быть локализована в нижней части живота, но может быть и в нижней части спины, в области наружных половых органов, а также отдающая вниз по бедрам. Эта волна боли часто сопровождается головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой, поносом. Боль может начаться до 24 часов до начинала менструации и обычно продолжается в течение первых 48 часов после начала менструации. У некоторых женщин боль может длиться до 72 часов после начала менструации.

Болезненные менструации — одна из основных причин для женщин, чтобы пропустить работу. Эти обычные ежемесячные боли также делают болезненные менструации которые являются одной из ведущих причин для регулярного применения НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты).

Если у вас очень болезненные менструации, важно об этом поговорить с врачом. Важно исключить, если то, что вы испытываете — это фактическая первичная дисменорея, или средняя Dysmennorrhea. Первичная означает, что это первая боль, в то время как вторичная означает, что есть еще одна проблема для здоровья, вызывающая или способствующая болезненным менструациям. Например, вторичная дисменорея часто является причиной эндометриоза, кисты яичника или миомы матки. Существуют также и другие факторы, которые вызывают боль, которая также должна быть исключена, такие как IBS, запор, имп, и так далее. Если вы знаете, что у вас есть другие проблемы с фертильностью, которые являются первопричиной менструальных болей, важно также рассмотреть и эти вопросы. Хотя всегда легче лечить боль сразу (когда это происходит), а не устранять первопричину, то очень важно выяснить, что вызывает боль в вашем теле.

Ароматерапия для лечения болезненных менструальных спазмов

Эфирные массажные смеси масел или горячий компресс — другая форма облегчения боли при менструальных болях. Ниже приведены некоторые из лучших эфирных масел для болезненных спазмов.

Немецкая ромашка (Ромашка chamоmilla, Ромашка лекарственная).
Немецкая ромашка является самой известной из-за её способности уменьшить воспаление. Это масло темно-синего цвета из-за присутствия азулена. Оно также снижает эффект некоторых болей,  способствует успокоению нервов, уменьшает гнев, раздражительность и депрессию.

Сладкий майоран (душицы marjorana, Marjorana hortensis)
Это прекрасное масло для снятия менструальных спазмов. Снижает болевые ощущения на всех уровнях. Его лучше всего использовать с горячим компрессом на животе, когда вы испытываете менструальные спазмы.

Фенхель (foeniculum обыкновенной, фенхель обыкновенный лекарственный, фенхель обыкновенный Anthum)
Помогает регулировать менструальный цикл, может помочь уменьшить гормональные колебания. Он также помогает в снижении мышечного спазма.
* Не используйте, если у вас эпилепсия.

Менструальные боли — смесь эфирных масел
*Лучше использовать только во время болезненной менструации, эндометриозе, миоме, кисте яичников, до овуляции.

Количество капель = смесь масел по 4 унции и компресс
Немецкая ромашка 15 2 2
Шалфей 20 2 2
Роза отто 10 1 1
Сладкий майоран 20 2

Самомассаж и Йога

Спазмы матки иногда ассоциируются со слабой маткой. Если мышцы матки находятся “не в форме” они, скорее всего, будут иметь спазм. Массаж может значительно способствовать укреплению, стимулированию, очищению и улучшению общего состояния матки. Самомассаж также увеличивает эндорфины, которые помогают уменьшить боль. Ещё один хороший вариант заключается в практике йогой. Йога использует определенные позы, чтобы сохранить репродуктивные органы в правильном положении.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*