Главная / Методы лечения / Домашние средства для лечения эндометриоза.

Домашние средства для лечения эндометриоза.

Хроническое и болезненное заболевание, при котором в тканях матки подкладка начинает расти вне матки — это и называется эндометриозом. Есть много домашних средств для лечения эндометриоза, которые являются простыми, безопасными и экономически эффективными. Некоторые из распространенных симптомов эндометриоза могут включать боли во время овуляции, болезненные месячные, обильные менструальные выделения, расстройство желудка, бесплодие, диарею, усталость, тошноту и запор.
Эндометриоз домашние средства

Существует несколько домашних средств для лечения эндометриоза, которым просто следовать и они удобные в использовании. Традиционное лечение эндометриоза обычно включает в себя обезболивающие препараты и гормональную терапию. В тяжелых случаях необходима операция, такие как гистерэктомия которая может быть лучшим вариантом. Домашние средства для лечения эндометриоза также могут быть использованы, чтобы облегчить боль и дискомфорт, связанный с этим условием. Изменение вашей диеты может помочь вам справиться с симптомами эндометриоза. Уменьшите потребление животного жира, потребляйте меньше красного мяса и молочные продукты с высоким содержанием жира. Кроме того, воздержитесь от шоколада, кофеина и алкоголя. Овощи, такие как цветная капуста, брокколи, и капуста оказались хорошими для этого условия. Химическое вещество, содержащееся в этих овощных, известное как Индол 3 carbino, помогает вашему организму избавиться от избытка эстрогена.

Кроме того, воспаления, вызванные эндометриозом могут быть снижены при употреблении в пищу продуктов, богатых ретиноидами, такими как морковь, мускусная дыня, сладкий картофель, и печень. Клетчатка также помогает телу удалить нежелательный эстроген, поэтому рекомендуется увеличить количество продуктов, которые содержат клетчатку в своём рационе. Рыбий жир с его Омега-3 жирными кислотами, является эффективным домашним средством для лечения эндометриоза. Исследования показали, что он может уменьшить рост ткани эндометрии. Одним из полезных домашних средств для эндометриоза — это нежно массировать в области живота с разбавленным эфирным маслом.

Если у вас есть тошнота, связанная с эндометриозом, выпейте чашку имбирного чая. Боль из-за эндометриоза может быть освобождена поместив лёд или электрогрелку на брюшной области.

Листья и цветки розмарина — трава с лекарственными свойствами, также эффективное домашнее средство для лечения эндометриоза. Женщинам с эндометриозом рекомендуется употреблять много бобовых, включая ростки люцерны, черная фасоль, красная фасоль, красная чечевица, желтый лущеный фасоль, мунг, черная фасоль и т. д. Для того, чтобы эффективно бороться с эндометриозом, важно избегать стрессовых ситуаций и регулярно делать некоторые правильные упражнения.

Пейте больше соков из фруктов, таких как ананас, папайя, манго, темный виноград является полезным способом предотвращения ретроградной менструации, одной из причин эндометриоза. Дополнительным полезным домашним средством для лечения эндометриоза  — это принимать контрастные сидячие ванны. Во-первых, посидите в ванне или тазике, полном горячей воды в течение трех минут. Затем, посидите в ванне, наполненной холодной водой в течение одной минуты. Повторите это ещё три раза. Не делайте контрастные сидячие ванны во время менструации. Некоторыми из популярных домашних средств для лечения эндометриоза являются:

1. Постарайтесь сократить потребление таких веществ, как полихлорированные бифенилы и химические диоксины. Эти химические вещества могут сделать ваше состояние хуже. Рыба, красное мясо, животные жиры и с высоким содержанием жира молочные продукты богаты этими веществами, поэтому избегайте их потребление.

2. Вы даже можете использовать натуральные травы, такие как расторопша, одуванчик и розмарин для лечения симптомов эндометриоза. Эти натуральные травы могут быть очень полезны в восстановлении функции желчного пузыря и поддерживать нормальный гормональный уровень в организме.

3. Потребляйте диету, богатую флавонами, такими как петрушка и сельдерей. Они, как известно, в своём составе содержат флавоны, которые помогают предотвратить превращение андрогенов в эстрогены.

4. Брюссельская капуста, брокколи, капуста, цветная капуста, капуста листовая и китайская капуста, как известно, в них есть индолы, которые очень помогают в улучшении метаболизма эстрогенов.

5. С целью подавления производства простагландина весьма выгодно потреблять пищу, богатую Омега-3 жирными кислотами. Рыба является хорошим источником Омега-3 жирных кислот и её регулярное употребление окажется полезным для вас.

6. Крем прогестерон также очень эффективны в замедлении аномального роста ткани эндометрия. Этот крем сделан из Мексиканского дикого ямса или сои, и его можно применять наружно на верхней части груди, запястьях, внутренней поверхности бёдер и на внутренней стороне рук.

7. Старайтесь избегать стресса с помощью йоги, медитации и определенными дыхательными упражнениями.

8. Вы также можете попробовать использовать витекс, корень единорога, оленью траву для того, чтобы получить облегчение от симптомов эндометриоза.

9. Для наращивания жидкости в организме рекомендуется употреблять манго, ананас, тёмный виноград и сок папайя. Это позволит предотвратить все шансы ретроградной менструации.

Вышеупомянутые домашние средства для лечения эндометриоза являются одними из наиболее популярными и эффективными домашними средствами, которые были опробованы уже очень длительное время и доказали, что они во многих случаях могут быть очень полезными.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*