Кофеин может лечить мигрень?

Растения, такие как кофе, чай и какао содержат кофеин. Кофеин стимулирует центральную нервную систему, способствует бодрствованию, конкурируя за рецепторы аденозина. Аденозин вырабатывается в организме, улучшает сон и сужает кровеносные сосуды, чтобы больше кислорода попадало в мозг во время сна. Кофеин – это молекула, которая похожа по форме на молекулу аденозина. Нервные клетки не могут знать, какая разница между кофеином и аденозином, позволяя блокировать аденозин. Это является основным механизмом действия кофеина чтобы повысить бдительность, уменьшить мигрень, стимулировать мышцы и производить удовольствие.

Наиболее известные напитки, которые содержат кофеин – кофе, чай, энергетические напитки и газированные напитки. Количество кофеина в этих напитках колеблется от 30 до 400 мг на порцию. Лекарство для лечения  мигрени экседрин, как и для лечения сильной головной боли, часто содержат кофеин и другие обезболивающие для лечения мигрени. Многие отпускаемые по рецепту лекарства, такие как диуретики, подавители аппетита, индукторы оповещения и холодные лекарства, содержат кофеин. Кофеин также является естественным в гуаране, какао (шоколад), и матэ. Кофеин часто добавляют в содовые напитки и он является ещё одним источником кофеина, однако сода не рекомендуется из-за высокого содержания сахара, который может привести к скачкам уровня сахара в крови, что может ухудшить симптомы головной боли.

Механизм действия

Кофеин – это молекула, которая блокирует рецепторы аденозина, химическое вещество нервной системы, которое вызывает физиологические эффекты, чтобы они имели место. Аденозин отвечает за цикл сна и бодрствования, поэтому кофеин работает, вытесняя аденозин и вызывает настороженность. Кофеин также может блокировать кальциевые каналы в мышцах, позволяя увеличить силу и выносливость мышц. Аденозин отвечает за расширение кровеносных сосудов в головном мозге. Кофеин конкурирует с аденозином за рецепторы, вызывая кровеносные сосуды сужаться, тем самым облегчая мигрень и головные боли.

Аденозин начинает накапливаться в мозге и когда уровень достигнет достаточно высокий уровень, вы начнете быть сонным. Кофеин блокирует аденозин, от вызывает сонливость и повышает скорость нейронов в головном мозге. Это увеличение адреналина заставляет организм поверить, что он должен бороться. Допамин вызванный кофеином и центры удовольствия мозга становятся активными. Этот вторичный эффект кофеина может также уменьшить негативные последствия мигрени за счёт увеличения удовольствия в мозге.

Побочные эффекты и переносимость

Кофеин может произвести ко многим положительным эффектам таким как облегчение мигрени и повышение уровня энергии. Как и всё остальное, кофеин нужно употреблять в меру. Побочные эффекты потребления кофеина включают жажду, беспокойство, бессонницу, раздражительность, двоение в глазах, сухость во рту, липкость, потоотделение, повышение сахара в крови и мочеиспускание, расстройство дыхания, учащенное сердцебиение и диарея.

Кофеин является наиболее широко употребляемым напитком в мире, который действует психоактивным образом. Он широко доступен, для людей всех возрастов, чтобы им наслаждаться. Толерантность происходит достаточно быстро, когда вы употребили больше кофеина. Аденозиновые рецепторы создаются, чтобы компенсировать увеличенное потребление кофеина. Это приводит к повышенной чувствительности к аденозину, когда употребляете большое количество  кофеина и он вносит также свой вклад  в негативные побочные эффекты, связанные с уменьшением потребления кофеина. Лекарства для лечения мигрени содержат значительное количество кофеина. Если потребление кофеино-содержащих веществ, включая лекарства от мигрени вдруг перестанете потреблять, тогда аденозин будут действовать на рецепторы. Аденозин вызывает расширение сосудов, увеличивая приток крови к мозгу, тем самым способствуя головным болям и мигрени.