Медицинский справочник
Простуда обычно является болезнью, протекающей без осложнений, и обычно связана с заложенностью носа и чиханием, зудом в горле, легким покашливанием, и через несколько дней может начаться температура. Простуда была уже до нашей эры, и раньше её лечили домашними средствами, которых у нас предостаточно. Самые ранние средства, которые применяли для лечения простуды – применение горчичников на грудь, или съесть зубчик чеснока, но они были не эффективными и были отброшены. Текущие домашние средства от простуды различаются по своей эффективности.
В течение многих лет, многие считают, что принимать витамин С и эхинацею могут сократить продолжительность простуды или вообще предотвратить заболевание простудой. Недавнее двойное слепое исследование свидетельствует о том, что ни одна из этих добавок значительно не помогает в восстановлении или профилактики простуды.
И наоборот, приём цинка, который является ещё одной добавкой, было доказано, может уменьшить количество дней влияния на простуду. Цинк может вызвать некоторые проблемы, люди могут страдать диареей или болью в животе, поэтому следует проверить чувствительность с небольшим количеством цинка. Если лекарство, оказывается более трудным, чем болезнь, цинк, вероятно, следует избегать.
Одним из классических средств для лечения простуды, является куриный суп. Ученые предполагают, что куриный суп может быть эффективным благодаря сочетанию соли, жидкости и белка. Это может помочь стимулировать тело, когда не хочется есть. В большинстве случаев, домашний куриный суп предпочтительнее консервов, потому что он имеет более низкое содержание натрия.
Многие люди принимают противоотёчные или лекарства от кашля. Антигистаминные препараты, такие как бенадрил, могут быть также полезными, так как они не вызывают сонливость. Одно из самых простых сосудосуживающих средств можно приготовить в домашних условиях. Солевые носовые капли из поваренной соли и воды могут помочь очистить нос, если у вас есть заложенность носа, или если заложенность носа возвращается. Такие капли врачи рекомендуют особенно тем, кто склонен к инфекции пазух. Очистка носа может держать вас от простуды и от развития бактериальной инфекции придаточных пазух носа.
Менее инвазивный метод для помощи от простуды – очистить забитый нос во время простуды, для этого необходимо принять теплую ванну или встать под тёплый душ. Также при простуде, увлажнители или испарители могут помочь уменьшить заложенность носа от простуды, которая может осложниться из-за сухого воздуха. Маленькие дети, которые обычно не реагируют на противоотечные лекарства, может сильно помочь купание, принятие душа, или просто сидеть в ванной под душем. Использование увлажнителя в ночное время может также помочь уменьшить заболеваемость крупом, вызванной простудой.
Мёд – это заслуженное лекарство от кашля для его использования во время простуды или при бронхите от приступы. Мёд не следует давать детям в возрасте до одного года, так как он содержит споры ботулизма, которые могут дать детям ботулизм. Он, как правило, безопасен для использования детьми старше одного года, хотя дети с ослабленным иммунитетом могут быть более восприимчивы к ботулизму. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед применением мёда, если у взрослого или ребёнка ослабленный иммунитет.
Большинство врачей считают, что потребление большого количества жидкости очень важно при простуде. Потребление жидкости должно включать как минимум шесть-восемь стаканов воды, травяного чая или сока в день. А также, ограничить потребление кофеина, так как он на самом деле может обезвоживать организм и тогда простуда будет длиться дольше.
Другой метод, который может временно помочь облегчить заторы – это применять горячие компрессы на лицо по обе стороны носа. Тёплые компрессы могут помочь разбить затор в носе. Но, следует быть осторожными, чтобы не сделать компресс слишком горячим, особенно при использовании на чувствительной коже у маленьких детей. Это лечение от простуды обычно длится только пока применяют компрессы.
Детям и младенцам при простуде особенно помогает грудное вскармливание. Часто дети во время простуды испытывают трудности в еде, но все равно их легко кормить грудью. Грудное молоко снижает количество простудных заболеваний, а также помогает ребенку бороться с простудой, обеспечивая ребенку естественный иммунитет от матери. Если это возможно, кормите грудью ребенка и тогда обычная простуда может значительно быстрее пройти.
У большинства из нас есть домашнее средство, или традиции, связанные с лечением простуды. При рассмотрении вопроса о применении старой семейной традиции, будьте уверены в том, что лечение никоим образом не является опасным для здоровья. Обычная практика применения метилата под ноздрями, к примеру, может быть опасным для маленьких детей. Как и при лечении любого заболевания, здравый смысл, и медицинский совет при необходимости могут помочь решить, не пора ли отменить домашнее средство в пользу более проверенных и безопасных методов.
