Симптомы ПМС.

Предменструальный синдром (ПМС) – это синдром, который у некоторых женщин вызывает физический и эмоциональный дискомфорт за несколько дней до начала их менструального цикла. Это вызвано изменением уровня гормонов во время процесса овуляции. Исследования не смогли определить, почему ПМС влияет на некоторых женщин более строго, чем на других. Тяжелые случаи ПМС называются предменструальный дисфорический беспорядок  (ПМДР). Есть более чем 150 симптомов, связанных с ПМС, такие как тревога, увеличение веса и головные боли. Эти симптомы ПМС классифицируются как физические, эмоциональные или поведенческие.
С физическими симптомами ПМС часто и чаще всего сталкивается большинство женщин. Увеличение альдостерона, который является гормоном, который выделяется из надпочечников, связывают с физическими симптомами ПМС. Некоторые из этих симптомов являются боли, увеличение веса, усталость и болезненность молочных желез. Боль чаще всего поражает несколько частей тела, таких как голова, спина, мышцы и область живота.

Эмоциональные симптомы ПМС могут заставить женщину чувствовать себя подавленной. Это чувство часто ощущается, потому что гипофиз начинает уменьшать выработку эндорфинов во время овуляции и начале менструального цикла. Эндорфины являются важными для человеческого организма, поскольку они являются естественным усилителем настроения. Некоторые из этих эмоциональных симптомов являются тревога, депрессия, отсутствие концентрации и частые перепады настроения.

Поведенческие симптомы ПМС могут заставить женщину не действовать, как обычно. У неё вдруг прорывается гнев из-за незначительной проблемы или может отстраниться от членов семьи и друзей. Эти симптомы также связаны с изменением уровня гормонов в организме женщины. Хотя эти симптомы могут длиться в течение короткого периода времени, они могут помешать повседневной деятельности жизни женщины. Если женщина не в состоянии контролировать свои поведенческие симптомы, они могут вызвать у неё проблемы дома, на работе или в школе.

В большинстве случаев ПМС можно лечить в домашних условиях с помощью рецептурных лекарств и изменения образа жизни женщины, такими как физические упражнения и здоровое питание. В тяжелых случаях ПМС, врач, возможно, может назначить лекарства, если безрецептурные препараты не дают какого-либо улучшения симптомов. Консультирование и терапия также может быть рекомендованы женщинам, которые имеют серьезные эмоциональные и поведенческие симптомы, которые влияют на их способность вести нормальную жизнь.