Медицинский справочник
Вы наверное думаете, что в вашем возрасте вы переросли акне? Так почему ты сейчас имеешь акне? Дело в том, что акне может произойти как у взрослых мужчин, так и у женщин, это не то, что бывает у подростков. Акне является наиболее распространенным заболеванием кожи в России, но что вызывает акне в зрелом возрасте? Если вы думали, что оставили проблемы с кожей в средней школе, но оказались с возрастом с прыщами, изучение возможных причин может помочь вам найти правильное решение. Состояние, известное как взрослое акне, распознаётся стойкостью прыщей, угрей или белых угрей, которые могут появляться на лице, груди или шее во время взрослой жизни. Это касается прежде всего взрослых женщин; около одной из пяти женщин, как известно, имеют прыщи в последующие годы, в то время как это менее распространенное условие для мужчин.
Причины
Взрослые должны понять одну вещь, которая заключается в том, что взрослое акне редко бывает вызвано плохой гигиеной – некоторые женщины пытаются решить проблему, действительно очищая лицо. Это редко срабатывает и может даже усугубить проблему. Но есть несколько причин угрей у взрослых, включая забитые поры, проблемы с весом и уровнем гормонов.
Распространенная причина угрей во время взрослой жизни – постоянная блокировка пор. Часто забитые поры вызваны использованием тяжелой косметики или увлажняющих средств, которые являются комедогенными, что означает, что продукт в зависимости от типа кожи, может вызвать засорение пор. Люди с жирной кожей, в частности, должны избегать использования комедогенных продуктов. Кроме того, удаление макияжа каждую ночь помогает прочистить поры и позволить коже дышать.
У людей с избыточным весом также может быть больше проблем с этим заболеванием. Как правило, это больше зависит от того, какие виды пищи потребляет человек, чем сколько человек весит. Например, жирные продукты, такие как картофель и пицца, не только заставляют людей набирать вес, но и высокое количество масла может создать жирную кожу, что приводит к появлению прыщей. Кроме того, большое количество сахара и углеводов может привести к ожирению или угрям для некоторых людей.
Чаще всего, гормональный дисбаланс является основной причиной акне у взрослых, и стресс может быть одной из причин роста гормонального дисбаланса. Прыщи у взрослых, как правило, являются результатом перепроизводства гормонов, называемых андрогенами, которые могут чрезмерно стимулировать сальные железы, которые производят масло на коже. Уровни производства андрогенов могут повышаться, если человек находится под стрессом, но высокие уровни андрогенов также могут быть связаны с не связанными со стрессом состояниями здоровья.
Другая причина колебания гормонов включает женский менструальный цикл. Иногда женщины отмечают, что акне вспыхивает прямо перед началом менструального цикла из-за изменения уровня гормонов. Женщины, которые склонны к тому, чтобы получить кисты на яичниках, и те, у кого чрезмерное количество волос на лице из-за гормонов, могут особенно отметить больше взрослых угрей.
Лечение
Идентификация причины заболевания может помочь определить, какое лечение будет наиболее полезным, и некоторые виды лечения для взрослых акне очень похожи на те, которые подходят для подростков. Рекомендуется мягкое мытье лица с помощью мягкого мыла; иногда некоторые актуальные лекарства, которые содержат салициловую кислоту, ретинол или пероксид, могут быть более эффективными, чем мыло. У некоторых взрослых, страдающих от прыщей, есть как угревая сыпь, так и сухая кожа, и в этом случае рекомендуется поговорить с дерматологом, чтобы найти правильный баланс для лечения угрей и сухой кожи. Большинство людей нуждаются в легком увлажняющем креме в дополнение к использованию других методов лечения акне.
Некоторые типы акне могут быть уменьшены с помощью рецептурных препаратов, которые обычно назначаются специалистом. Когда акне образует большие кисты и вызывает рубцы, для снижения заболеваемости могут назначаться антибиотики. Если угри вызваны колебаниями гормонов, некоторые лекарства, такие как контроль над рождаемостью, могут быть назначены, чтобы помочь регулировать производство гормонов. Некоторые антибиотики и другие пероральные препараты могут представлять опасность для будущего ребенка, и их следует избегать, если вы сексуально активны или планируете забеременеть. Лучше всего уведомить врача, когда применяются эти препараты.
Снижение уровня стресса может снизить заболеваемость случаев взрослых акне, потому что известно, что уровень стресса усиливает производство андрогенов, что может вызвать акне. Одним из предложений по снижению стресса является участие в деятельности, которая держит разум сбалансированным; сбалансированный ум помогает человеку более эффективно управлять стрессом, поскольку ситуации можно увидеть с ясной точки зрения. Некоторые примеры включают в себя молитву, медитацию и упражнения, такие как тай-чи и йога, все из них могут помочь очистить кожу так же, как и любое другое лечение. Было также доказано, что ежедневные упражнения для некоторых людей уменьшают угри, поскольку эти упражнения могут помочь снизить уровень стресса.
