Медицинский справочник
Боль в пятке является очень распространенная жалоба среди взрослых. Её причины, как правило, можно свести к чрезмерному стрессу или если вы ударите стопы, хотя есть и другие причины которые могут быть более серьезными. для успешного лечения и восстановления необходим точный диагноз. Пожалуй, наиболее распространённой причиной боли в пятке является подошвенный фасцит, который является отёком ткани в области свода стопы. Отдых и высокие каблуки могут облегчить боль и отёк. Специальные упражнения для голеностопного сустава должно помочь сократить время восстановления.
Пяточные шпоры болезненные крючки из кости, расположенной на пятке. Это часто наблюдается у пациентов с плантарным фасцитом и может потребоваться хирургическое вмешательство. Ещё одна довольно частая причина пяточной боли предплюсневой туннельный синдром, который возникает когда большой нерв в задней части стопы защемлён, это состояние очень похоже на туннельный синдром в руке. Переломы кости в пятке также могут вызвать боли.
Признаки того, что боль в пятке может быть серьезной и она требует медицинской помощи включает невозможность ходить удобно на пораженной ноге, боль, которая возникает в ночное время или во время отдыха, боль, которая не проходит через несколько дней, отёчность или изменение цвета кожи, какие-либо признаки инфекции или необычные симптомы.
Подходы к лечению боли в пятках могут меняться, и очень важно, чтобы причина боли была понятной перед началом лечения. Как и при любой травме, перед началом любой терапии, пациенты должны обратиться к врачу. Общий уход домашними средствами включает применение пакетов со льдом, чтобы облегчить боль, упражнения на растяжку и расслабление тканей вокруг пятки и кости, и приём противовоспалительных препаратов, которые используются для контроля боли и уменьшения воспаления. Довольно недорогой и распространенный метод лечения является использование накладок, которые позволят пациенту снять дополнительную нагрузку на пятку.
Люди больше всего страдают от боли в пятках у которых есть патология стопы; те, кто совершает непрерывные, физические нагрузки; тем, кто страдает ожирением, и те, которые стоят в течение длительных периодов времени. Также важно носить обувь, которая соответствует вашей ноге должным образом, чтобы снизить риск развития боли.
Людям, страдающим от боли в пятке, как правило, будет лучше без хирургического вмешательства. Если эту боль игнорировать, то она может легко привести к худшему состоянию, в результате чего развивается хроническое заболевание, которое может привести к более серьезным проблемам. Любой, кто испытывает боль в пятке ноги, которая не проходит в течение нескольких дней должен связаться с его или её врачом.
