Медицинский справочник
Приближаясь к третьему триместру своей беременности, вы приближаетесь к концу этого замечательного путешествия. Есть определенные новые симптомы, которые появляются в течение этого триместра, а также будут некоторые изменения в частоте посещений врача. Вы можете определить третий триместр как месяцы с седьмого по девятый.
Хотя беременность во втором триместре обычно характеризуется высокой энергией и уменьшением дискомфорта, третий триместр может быть неудобным для многих женщин из-за растущего ребенка. В течение этих последних трех месяцев размер ребенка может увеличиться на четыре-шесть фунтов (1,81 – 2,72 кг). Это быстрое изменение, естественно, ставит больше стресса на тело матери.
Несколько вещей, которые будут замечены из-за растущего плода – это такие вещи, как увеличение изжоги, поскольку вес ребенка сидит на желудочно-кишечной системе. У женщин также может быть небольшая одышка до тех пор, пока в последние несколько недель ребенок не упадет обратно в таз . Боли в спине распространены, и частое мочеиспускание в первом триместре возвращается, причем некоторые женщины испытывают стрессовое недержание, когда они смеются или кашляют. Еще одним изменением может быть увеличение внешнего вида растяжек на животе и груди.
У некоторых женщин в третьем триместре случаются приступы задержки жидкости и отекают лодыжки и руки. Если это становится значительным, вы должны поговорить с вашим врачом, но для большинства женщин эти симптомы возникают в конце дня и могут быть облегчены путем поднятия ног. Геморрой также довольно часто встречается в третьем триместре, и это может помочь сохранить потребление клетчатки высоким, поэтому движения кишечника мягче и не требуют значительного напряжения. Пить много воды тоже очень важно.
Увеличение веса может быть значительным в течение третьего триместра, особенно потому, что вы можете ожидать быстрого набора веса ребенка. Грудь также становится больше, и это может быть время к восьмому месяцу или около того, чтобы начать искать бюстгальтеры для кормления. Некоторые из них имеют регулируемые размеры чашек, которые могут помочь вам разместить большую грудь, когда начинается производство молока.
Усталость становится все более распространенным явлением, поскольку третий триместр подходит к концу, и настроение также может вернуться. Для большинства женщин вполне естественно всерьез задуматься о том, будут ли они адекватными родителями, и испытывать тревогу по поводу предстоящего рождения ребенка. Если вы действительно чувствуете беспокойство или если у пары возникают трудности с общением, посещение консультанта может помочь обсудить все до конца.
Одно из больших изменений в третьем триместре заключается в том, что вы начнете чувствовать сокращения, которые не являются истинными родами. Они называются схватками Брэкстона-Хикса и могут начаться за несколько месяцев до родов. Они могут быть поразительными поначалу, хотя обычно они более неудобны, чем болезненны. Может показаться, что беременный живот внезапно стал жестким. Эти схватки не имеют установленного шаблона, но если они становятся очень болезненными или кажутся частыми, вы должны обратиться к своему акушеру.
Еще одно изменение в заключительном триместре – это частота посещения врача. В течение 32-36 недель вы можете посещать своего врача каждые две недели, а некоторые женщины-раз в неделю. Начиная с 36-й недели, когда вы можете технически начать рожать в любое время, вы, вероятно, будете видеть своего врача один раз в неделю. Если вы еще не готовы привести домой своего ребенка, планируйте организовать все к 36-й неделе.
