Что такое вирусная респираторная инфекция?

Вирусная респираторная инфекция – это инфекция носовых ходов, гортани, пазух и глотки, вызываемая вирусом. Примеры вирусной респираторной инфекции включают риновирус или простуду. Симптомы верхних вирусных респираторных инфекций включают насморк, кашель, чихание и боль в горле. Кроме того, может присутствовать лихорадка, озноб и усталость. Хотя вирусная респираторная инфекция чаще встречается осенью и зимой, она может возникнуть в любое время года.
Лечение вирусной респираторной инфекции включает в себя питье большого количества жидкости и отдых. Хотя при лечении инфекций антибиотики эффективны, вызванных бактериальными организмами, они не эффективны при лечении вирусных респираторных инфекций. Респираторные инфекции, как правило, не являются серьезными и обычно проходят самостоятельно в течение семи-десяти дней. Когда симптомы сохраняются, следует увидеться с  врачом, который может порекомендовать эффективный план лечения для снижения риска осложнений, таких как обезвоживание.

Домашние средства от вирусной респираторной инфекции включают прием витамина С, употребление куриного супа и приём безрецептурных болеутоляющих средств. Поскольку вирусные инфекции являются заразными, необходимо предпринять шаги для снижения риска заболевания. К ним относятся мытьё рук после посещения туалета, вытирание носа и рукопожатий с кем-либо. Если мыло и вода недоступны, использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе также может эффективно уменьшить количество бактерий на руках.

Здоровая иммунная система может помочь организму предотвратить вирусную респираторную инфекцию. Способы поддержки здоровой иммунной системы включают получение адекватного отдыха, потребление продуктов, богатых витаминами, минералами и клетчаткой, питье достаточного количества воды и даже употребление йогурта. Активные культуры в йогурте считаются “хорошими бактериями” и могут помочь предотвратить вирусы. Кроме того, курение и воздействие вторичного табачного дыма могут угнетать иммунную систему, поэтому отказ от этих методов может помочь снизить риск вирусной инфекции.

Некоторые люди более подвержены вирусным инфекциям и осложнениям от них. К таким людям относятся очень молодые, очень старые и люди, у которых ослабленная иммунная система. Кроме того, те, кто получает химиотерапию, также более подвержены заражению инфекциями. Люди, которые находятся под эмоциональным стрессом, могут быть более подвержены вирусным инфекциям, потому что стресс может отключать иммунную систему и снижать способность организма бороться с инфекциями. Опытный врач может помочь людям справиться со стрессом, порекомендовав диету, физические упражнения и методы релаксации.