Главная » Симптомы » Что вызывает головокружение при лежании?

Что вызывает головокружение при лежании?

Головокружение – это термин, который описывает широкий спектр симптомов, в том числе утомление, слабость, неустойчивость, спутанность сознания. В результате этого головокружения Вы также можете потерять равновесие. Головокружение редко представляет угрозу для жизни, но постоянное головокружение может значительно повлиять на вашу жизнь. Головокружение имеет множество различных причин, которые варьируются от приёма некоторых лекарств до обезвоживания. Беспокойство, тошнота и даже падение артериального давления также могут вызвать головокружение. Люди могут также испытать спутанность сознания или головокружение получая вставая вверх слишком быстро когда они лежат или сидят.
Ваше головокружение хуже лёжа? Когда возникает головокружение у вас появляется ложное чувство, что комната кружится когда вы лежите, или когда вы двигаетесь вокруг, это то, что называется “вертиго”. Исследование показывает что около 40% из тех кому 40 лет, испытают вертиго хотя бы один раз в это время их жизни.

Хронические или острые приступы головокружения вызваны внутренними проблемами уха из-за аллергии или вируса. В результате происходит накопление жидкости в полукруглых каналах уха. Этот тип головокружения ухудшается от перемещения глаз, головы или тела. Вот почему стоит шум и комната начинает крутиться когда вы лежите вниз с закрытыми глазами.

Возникновение головокружения при изменении положения: первичные причины

Основными причинами головокружения при лежании являются доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (БППВ) и ортостатическая гипотензия. Люди, страдающие этими проблемами, наблюдают головокружение при смене позиций, особенно при лежачем положении. Они могут также получить головокружение когда они поворачивают голову на кровати, закрывают глаза, или поворачиваются или быстро садятся на кровати.

1. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (BPPV)

Доброкачественное параксизмальное позиционное головокружение (BPPV) является наиболее распространенным триггером головокружения, и это вызывает внезапное ощущение вращения. BPPV приводит к головокружению из-за проблемы с внутренним ухом. Основной причиной BPPV является выбивание кристаллов кальция в ухе и в части уха, называемой лабиринтом. Эти кристаллы кальция иногда называют ушные камни, и они влияют на вестибулярную систему, которая включает полукруглые каналы, содержащие жидкость и тонкие, похожие на волосы датчики, которые контролируют движения головы.

Перед перемещением в один из полукруглых каналов кристаллы вытесняются из своего положения в верхней части. Это приводит к проблемам с дезориентацией и балансом, потому что жидкость внутри уха и нервы в ушах посылают сигнал мозгу о том, как тело и голова расположены относительно земли, или тяжести. Именно эти сигналы отвечают за то, чтобы вы были сбалансированы.

Вот почему BPPV также часто вызывается из-за изменения положения вашей головы, в том числе когда вы переходите в положение сидя из положения лёжа. Когда вы двигаете голову, она становится ориентированной на гравитацию по-другому, что приводит к движению жидкости.

Когда движения головы резкие, то это может вызвать сдвиг в ухе камней, что и приводит к аномальному накоплению жидкости. Это затем посылает ложные сигналы в мозг.

Какие симптомы БППВ? Ниже приведён список возможных симптомов и положений головы, связанных с BPPV. Эти симптомы не считаются постоянными и могут улучшаться в течение дня, когда выполняется определенное положение головы.

  • Краткие периоды слабого или интенсивного головокружения.
  • Часто просыпаетесь из-за головокружения или с головокружением.
  • Головокружение при лежании и повороте головы, или при переворачивании в постели.
  • Головокружение от перевёртывания с одной стороны на другую когда спите.
  • Головокружение от наклона головы на одну сторону.
  • Головокружение когда смотрите вверх пока стоите или сидите.
  • Головокружение лежа откинув голову назад для того чтобы не иметь мятые волосы.
  • Головокружение из-за ДТП, которые вызывают внезапные дергания головы.
  • ” Дистанцированное ” или отделенное чувство.
  • Тошнота, зыбкость или дезориентация.

2. Ортостатическая гипотензия

Падение кровяного давления также может вызвать головокружение при лежании и при вставании с кровати или стула. Это потому, что когда вы встаете, кровь естественно бросается к вашим ногам.

В этом случае может потребоваться несколько минут, чтобы вернуть ваше кровяное давление в нормальное состояние, и в результате вы почувствуете тошноту, растерянность, головокружение, одурманенность или даже слабость, или у вас может быть расплывчатое зрение. Другие симптомы включают потливость, тошноту и перегрев.

Низкое кровяное давление причиненное путем стояния или сидения и резкого вставания вверх слишком быстро из лежачего положения, это и есть ортостатическая гипотензия.

Что вызывает ортостатическую гипотензию? Слабое обезвоживание, или может быть низкое количество жидкости, может сделать более трудным контролировать кровяное давление. Кроме того, до трети у пожилых людей кружится голова после большой еды из-за падения кровяного давления.

Головокружение из-за низкого кровяного давления также вызвано проблемами, связанными с сердцем, такими как сердечная недостаточность, неисправный сердечный клапан и очень низкий сердечный ритм. Проблемы с щитовидной железой, дисфункция надпочечников, анемия и болезнь Паркинсона также могут повлиять на ваше кровяное давление и вызвать случайное головокружение.

Головокружение лежа вниз может также быть причинено лекарствами используемыми для того чтобы обработать условия сердца, такие как бета-блокаторы, нитраты, мочегонные средства, блокаторы канала кальция, ангиотенсин-преобразовывая энзима, и блокаторы ангиотенсина.

Антидепрессанты, нейролептики, миорелаксанты и лекарства для лечения эректильной дисфункции и болезни Паркинсона могут также снизить кровяное давление и как следствие головокружение.

Травяные добавки, такие как зверобой и эхинацея также могут привести к головокружение или спонтанному поведению.

Как предотвратить ортостатическую гипотензию? Чтобы помочь сохранить кровь что бы она нормально могла течь, двигайте ногами, и не стойте на месте или сидите в течение длительного периода времени.

Другие причины головокружения при положении лежа

Лабиринтит

Это другой тип головокружения, который может вызвать головокружение, когда вы лежите или стоите. Обычно является результатом вирусной инфекции, такой как простуда или грипп, лабиринтит может также сопровождаться болью в ухе и лихорадкой.

Лечение этого состояния может быть простым, таким как получить больше сна, пока тело не заживит себя от инфекции.

Лекарства от простуды и гриппа могут работать, также как и есть больше фруктов и овощей с антиоксидантными возможностями для повышения вашей иммунной системы. Зеленый чай тоже может быть эффективным.

Тревога

Тревожность может также вести к головокружению и спутанности сознания, и поэтому могут быть различные медицинские формы обработки для этого условия. Головокружение может быть результатом социальной тревоги, приступов паники, стресса и гипервентиляции.

Если вы испытываете головокружение, вызванное стрессом или панической атакой, может быть стоит рассмотреть такую форму лечения, как осознанность или медитация, чтобы помочь вам успокоиться в неотложных ситуациях.

Обезвоживание

Когда Ваше тело имеет низкое количество жидкости и электролитов, вы можете испытать головокружение лежа вниз, стоя вверх, или даже когда сидите.

Риск обезвоживания увеличивается, когда вы подвергались воздействию тепла, занимались спортом, или были были в в длинном перелёте на самолете. Самая лучшая обработка – это постоянно пить воду в течении дня.

Для быстрого сброса, выпивать несколько унций сока рассола может быть очень эффективным средством.

Если вы слишком долго находитесь без пищи, падение сахара в крови также может привести к головокружению. Чтобы получить его обратно, вы должны есть еду или пить сладкие напитки, такие как фруктовый сок, чтобы поднять уровень сахара в крови. Сидя и отдыхая может также помочь.

Возраст

Возраст является одной из наиболее распространенных причин головокружения при лежании.

Ни для кого не секрет, что возраст вводит все большее количество проблем со здоровьем с годами из-за износа тела. Возраст на самом деле является одной из наиболее распространенных причин головокружения в целом.

Вы также с большей вероятностью приобретёте и другие условия, которые могут привести к головокружению; такие вещи, как тремор и болезнь Паркинсона, могут заставить вас чувствовать себя со спутанным сознанием.

На самом деле, головокружение при лежании и рвота являются некоторыми симптомами утренней тошноты. В дополнение к вышеупомянутым симптомам, головокружение может быть вызвано:

  • Аритмией сердца, нерегулярным сердцебиением, и мерцательной аритмией.
  • Из-за низкого уровня сахара в крови (общий у диабетиков).
  • Мигрень.
  • Атеросклероз, особенно когда он возникает в артериях, ведущих к мозгу.
  • Алкоголь, сигареты и другие рекреационные лекарства.

Как предотвратить головокружение

Вы можете уменьшить ваши шансы испытывать головокружение лежа вниз путём не оставаться обезвоженными и не делать никаких быстрых движений. Вы также можете:

  • Избегайте быстрых изменений положения головы или тела. Это может нарушить ваше равновесие и привести к головокружению. Это особенно верно, если вы лежите, резко поворачиваетесь, изменили направление, или быстро двигаетесь из сидячего или лежачего положения в вертикальное или стоячее положение.
  • Ограничивайте вещества, которые могут уменьшить циркуляцию крови и кислорода в крови. Это включает алкоголь, напитки с кофеином, соль и табак (и другие формы курения).
  • Оставайтесь всегда увлажненными.
  • Работайте над способами ограничения стресса и тревоги. Такие вещи, как сон, медитация, осознанность, упражнения Тай-Чи, чтение, садоводство и т.д., они все могут помочь снять стресс и беспокойство.
  • Избегайте аллергенов. Головокружение может произойти когда вы съели или дышали вещами на которые вы имеете аллергию, поэтому самое лучшее найти пути во избежание или ограничивать их влияние на вас.
  • Быстрое лечение инфекций, таких как простуда и грипп.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

x

Check Also

Рецидивирующая пневмония.

Повторяющаяся пневмония является серьезным заболеванием, которое включает хроническое воспаление или инфекцию в одном или обоих легких. Существует три основных типа пневмонии: бактериальная, вирусная и микоплазменная. Симптомы могут широко варьироваться в зависимости от типа и серьезности инфекции. Эти симптомы могут варьироваться от легких симптомов гриппа до серьезных неотложных состояний. Дети в ...