Главная » Методы лечения » Как предотвратить инфекционные заболевания?

Как предотвратить инфекционные заболевания?

Цель предотвращения инфекционных заболеваний, которые варьируются от простуды до чрезвычайно опасных заболеваний, таких как менингит, вероятно, недостижима. Число заболеваний, которые передаются людьми и передаются в той или иной форме другим людям, огромное, что делает невозможным полное искоренение болезней. С помощью различных видов здорового поведения и действий можно значительно ограничить распространение инфекционных заболеваний. Для среднего человека, следуя некоторым базовым рекомендациям, можно снизить количество заболевших и помочь избежать контакта с опасными для жизни условиями.Соблюдайте меры предосторожности здравого смысла: мойте руки (или пользуйтесь спиртосодержащими чистящими средствами для рук) после прикосновения к потенциально загрязненным поверхностям, после посещения ванной комнаты, после кашля или чихания и перед едой. Используйте барьерные методы контрацепции для защиты от ИППП. Сделайте прививку. Есть так много, что вы можете сделать. Некоторые из них сводятся к просто невезению; не все заразные болезни можно предотвратить, если вы не станете полным отшельником и не будете абсолютно не контактировать с другими формами жизни.

Санитарная обработка была, вероятно, самым большим шагом в снижении уровня смертности среди людей (даже до открытия антибиотиков) в истории, но люди, похоже, зашли слишком далеко. Существует теория, что рост аллергии и некоторых других детских состояний обусловлен слишком малым воздействием инфекций и общей грязи.

Для тех, кто хочет посвятить себя здоровому образу жизни и меньшему количеству болезней, он должен сначала подумать о поддержке здоровой иммунной системы. Поддержание здорового веса, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, правильное сбалансированное питание, достаточный сон (по крайней мере, 7-8 часов для взрослых и 10-12 часов для детей) и снижение стресса могут на самом деле укрепить иммунную систему. Это означает, что когда люди сталкиваются с болезнью, они могут бороться с ней легче или быстрее выздоравливать.

Простое и разумное поведение может также помочь уменьшить количество распространенных или заразных инфекционных заболеваний. Важное значение имеет правильное мытье рук после посещения ванной комнаты, в таком оживленном месте, как школа или продуктовый магазин, и непосредственно перед едой. Рекомендуется тщательное мытье и приготовление пищи, так как это может предотвратить ряд бактериальных инфекций. Избегание людей с активным заболеванием, которое является заразным, и то, что они остаются дома с работы или когда дети остаются дома из школы, когда они болеют, – все это помогает уменьшить распространение болезни.

Существуют особые обстоятельства, когда требуются большие меры предосторожности. Каждый раз, когда человек путешествует, он должен обращать внимание на все безопасные правила для поездок в определенную область, например, избегать употребления свежих овощей или питья не бутилированной воды, и делать любые прививки, необходимые для защиты от инфекционных заболеваний, которые могут присутствовать в определенных районах. Путешествие – не единственное обстоятельство, при котором требуются особые меры предосторожности. Заболевания, передаваемые половым путем, в том числе СПИД, часто можно предотвратить с помощью практики более безопасного секса. Любой, кто делает уколы из-за болезни, также должен найти способы использовать чистые иглы, чтобы избежать заражения ВИЧ и некоторыми формами гепатита.

Некоторые люди подвергаются профессиональному риску заражения инфекционными заболеваниями, включая многих работников здравоохранения и тех, кто работает с животными или дикой природой. Каждый раз, когда человек подвергается большему риску, он должен следовать рекомендациям, чтобы свести к минимуму возможное сокращение заболеваний. Медсестра, следуя протоколу безопасного обращения с иглой, с меньшей вероятностью вступит в контакт с переносимой кровью болезнью от случайных уколов иглой. Безопасное обращение с потенциально бешеным животным может означать, что люди с меньшей вероятностью заразятся бешенством.

Во многих случаях ряд тяжелых заболеваний можно почти полностью предотвратить путем вакцинации. Многие люди хорошо знакомы с прививками для детей, но также есть и прививки для взрослых, включая ежегодные прививки от гриппа, прививки от столбняка, вакцины против гепатита и вакцины против ветряной оспы и опоясывающего лишая. Соблюдение надлежащего графика вакцинации и обращение к врачам за рекомендациями относительно правильных вакцин для возрастной группы человека является ключом к предотвращению некоторых разрушительных инфекционных заболеваний.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

x

Check Also

Как лечить волдыри от солнечных ожогов?

Проводя слишком много времени на солнце без защиты, такой как солнцезащитный крем, часто приводит к солнечному ожогу, а в некоторых случаях к болезненным волдырям. Небольшие волдыри от солнечных ожогов часто можно лечить дома с помощью безрецептурных лекарств и средств народной медицины, таких как спрей от солнечных ожогов. В более тяжелых ...