Медицинский справочник
Синдром раздраженного кишечника, или СРК, – это состояние, которое влияет на нервы и мышцы кишечника. Кишечник не работает так, как предполагается. ИБС страдают до 15% населения России. Типичные симптомы заболевания включают в себя запор, понос, судороги, и боли в животе. Уровень дискомфорта может меняться изо дня в день. Точная причина синдрома раздраженного кишечника не известна, но есть несколько возможностей. Потому что нет никаких видимых изменений в кишечнике, таких как опухоли, инфекции, или деформации, некоторые исследователи считают, что проблема может быть неврологической, из-за проблемы с нервами, ведущей из кишечника в мозг, или даже с самим мозгом.
СРК также может быть иммунным расстройством, при котором организм атакует сам себя по ошибке. Он может быть спровоцирован приступом гриппа в животе, или другими кишечными заболеваниями.
Есть несколько вещей, которые могут вызвать этот эпизод. Пища, особенно острая пища, может вызвать приступ, такой как газ, находящийся в кишечнике. Стресс и гормональные изменения, также могут вызвать приступ. Некоторые лекарства могут временно ухудшить интенсивность расстройства. Большинство больных испытывают либо запор или регулярный понос, хотя у некоторых из них, чередуются оба. Также очень распространены почти постоянные спазмы желудка. Другие общие симптомы включают слизь в стуле, вздутие, и чрезмерно чувствительный желудок.
Лечение ИБС варьироваться от человека к человеку. Есть несколько лекарств, которые могут обеспечить облегчение от этих симптомов. Чаще всего рекомендуется как вид лечения изменения в питании. Избегать продукты питания которые вызывают симптомы, такие как брокколи и капуста, или продукты с большим количеством кофеина или сахара, можно уменьшить интенсивность симптомов. Также может помочь ограничение жирной пищи.
Регулярные физические упражнения, такие как плавание или бег, могут помочь регулировать работу кишечника, а также уменьшить стресс. Другие методы релаксации, такие как йога, медитация или прогрессивное дыхание, могут уменьшить возникновение эпизодов. Психотерапия также может помочь, если уровень стресса который испытывает человек не может быть уменьшено другими способами.
Синдром раздраженного кишечника является хроническим заболеванием. Работая в тесном контакте с врачом, можно иметь некоторое облегчение от симптомов или даже меньше эпизодов. Нужно быть информированным, знать личные триггеры, и получать поддержку всеми способами для управления расстройства. Тогда можно жить хорошо, несмотря на СРК диагноз.
