Главная » Методы лечения » Советы по лечению и профилактике астмы.

Советы по лечению и профилактике астмы.

Если вы, как и многие, боретесь с астмой, то эта информация может вам помочь. Информационный справочник состоит из лучших рекомендаций и руководств, которые помогут вам справиться с астмой, а также эти рекомендации помогут сделать вашу повседневную жизнь более насыщенной и лёгкой. Для страдающих астмой – всегда поддерживайте чистую домашнюю обстановку, обеспечивайте хорошее здоровье. Частая уборка пылесосом является важной частью борьбы с аллергенами, которые находятся в доме. Пылесос в доме – идеальный выбор для людей, страдающих астмой, потому что он рассеивает частицы наружу.
Страдаете от астмы? Важно, чтобы вы не курили табак; если вы курите, бросьте. Курение является вредной привычкой для всех, но пациенты, страдающие астмой, отрицательно страдают от дыма, поскольку он отключает подачу кислорода и вызывает приступ астмы.

Знайте, какие симптомы указывают на серьезный приступ астмы, которые требуют немедленного медицинского вмешательства. Если у ребёнка серьёзный приступ, обратите внимание на увеличение использования лекарств, которое практически не даёт никакого эффекта, а также синие или сероватые губы и ногти. Во время этих серьезных приступов вашему ребёнку может быть трудно говорить.

Советы по лечению и профилактике астмы. Что нужно знать

Убери свой дом

В любой спальне, где спит больной астмой, старайтесь свести к минимуму пыль и грязь. Разрешается принимать пищу только в специально отведенных для этого местах, таких как кухня или столовая, и вообще не разрешать курить в доме. Жёсткие химические вещества, такие как отбеливатель и аммиак, могут вызвать астму.

Для более глубокой и тщательной очистки вымойте полы, а не просто подметайте их. Если вы решите подмести, вы будете вздымать много пыли и аллергенов, которые являются частыми причинами симптомов астмы. При чистке следует использовать влажную тряпку, так как сухая тряпка может вызвать пыль и привести к приступу астмы.

Если вы больны астмой, вы можете спать с подушкой, которая не содержит перьев. Перья могут вызвать симптомы астмы и снизить функцию лёгких. Также, по той же причине, рекомендуется использовать гипоаллергенные простыни и одеяла.

Следите за тем, как часто каждую неделю вам нужен спасательный ингалятор. Когда вы обнаружите, что вы зависите от него более трёх раз в течение недели на постоянной основе, это признак того, что ваша астма не находится под надлежащим контролем и может привести к серьезным приступам, если не принять меры. Вы можете использовать частоту использования ингаляторов для оценки эффективности плана лечения астмы и при необходимости внесения изменений.

Важно знать, как правильно использовать лекарства от астмы, особенно лекарства, которые используются в экстренных случаях. Астму обычно лечат, используя обычное лекарство, дополненное спасательным лекарством, таким как ингалятор. Астма – это пожизненное состояние; поэтому Вы должны правильно принимать свои обычные лекарства и использовать свои спасательные лекарства только по мере необходимости.

Если вы испытываете астму, важно, чтобы вы всегда носили с собой ингалятор. Лекарство в вашем ингаляторе может быть экстренным облегчением симптомов астмы. Просто всегда носите с собой ингалятор, его можно хранить в таких местах, как стол, спортивная сумка, машина, портфель, коробка для завтрака, кошелек или любое другое место, о котором вы только можете подумать.

Если вы знаете, что у вас астма, жизненно важно не заниматься физическими упражнениями, которые могут вызвать приступ астмы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по этому поводу. Если вы пренебрегаете этим советом и выполняете ненужные тренировки, вы наверняка пожалеете об этом, когда окажетесь в больнице из-за приступа астмы.

Не курите когда рядом есть дети, если у них астма. Пассивное курение является основной причиной астмы, и оно также может вызвать приступ астмы. Вы также должны позаботиться о том, чтобы ваш ребенок не подвергался воздействию окружающей среды, где люди могут курить.

Вы должны получать прививку от гриппа ежегодно. Вы должны получать вакцину независимо от того, болеете ли вы гриппом или нет. Люди, которые страдают от астмы, чаще имеют респираторные инфекции, инфекции пазух или грипп.

Всегда поддерживайте в чистоте жилую зону, хорошо подметайте и хорошо очищайте. Регулярная стирка простыней, одеял или подушек также может помочь. Когда вы всё содержите в чистоте, вы предотвращаете накопление пыли и клещей, что поможет остановить приступы астмы. Поскольку пыль накапливается в воздухе, она становится все более раздражающей для тех, кто страдает от астмы, и увеличивает шансы на приступ.

Использование советов из этой статьи поможет вам жить проще. Теперь, когда вы узнали какую-то проницательную информацию, вы можете сделать всё возможное, чтобы изменить свою жизнь и стать более активным, чтобы ничего не пропустить.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

x

Check Also

Как лечить волдыри от солнечных ожогов?

Проводя слишком много времени на солнце без защиты, такой как солнцезащитный крем, часто приводит к солнечному ожогу, а в некоторых случаях к болезненным волдырям. Небольшие волдыри от солнечных ожогов часто можно лечить дома с помощью безрецептурных лекарств и средств народной медицины, таких как спрей от солнечных ожогов. В более тяжелых ...