Тиамина гидрохлорид.

Тиамина гидрохлорид, известный также как витамин В1, это витамин, который происходит сам по себе во многих различных продуктах, или в сочетании с другими витаминами группы B как комплекса дополнений. Этот жизненно важный нутриент выполняет несколько важных функции в организме, в том числе оказание помощи в нервной проводимости и пищеварение. Дефицит тиамина может стать угрожающим жизни, особенно если это хроническое состояние. Тело не хранит тиамин, и предложение принять его из еды длится около двух недель, поэтому очень важно принимать витамин регулярно, как часть сбалансированной диеты.

Естественные источники тиамина гидрохлорид включают цельные зерна, семена и орехи, говядина и продукты из свинины, и молока. Когда зерно перерабатывают в белый хлеб, тиамин исключается, таким образом, некоторые производители добавляют его в изобилии в свой товар. Тиамина гидрохлорид также может быть найден в виде пищевой добавки, либо самостоятельно, либо с другими витаминами. В то время как естественный тиамин является лучшим для организма, врачи могут рекомендовать добавки для тех, кому сильно не хватает питательных веществ.

Когда организм не получает достаточного запаса тиамина гидрохлорид, может произойти состояние, которое называется “авитаминоз”. Многие продукты обогащены тиамином, поэтому условие редко бывает у тех, кто сидит на сбалансированной диете. Тем не менее, такое состояние часто бывает именно среди пьяниц и алкоголиков, потому что алкоголь нарушает способность организма для хранения и использования питательных веществ. Алкоголики, которые бросили пить внезапно, они могут пройти через тяжелые симптомы абстиненции которая может включать в себя судороги или смерть, и большинство больниц для таких пациентов ставят капельницы, содержащие тиамин в солевом растворе для преодоления таких проблем.

Недостаток тиамина гидрохлорида также может привести к состоянию, называемому Вернике–Корсакова. Синдром на самом деле состоит из двух отдельных условий. Энцефалопатия вернике вызывает опухоль в головном мозге, что приводит к путанице и потере координации. Синдром Karsokoff влияет на часть мозга, которая хранит воспоминания. Те, у кого есть такое расстройство, часто придумывают истории, чтобы заполнить недостающие пробелы в их памяти. Алкоголизм является главной причиной дефицита тиамина, что приводит к синдрому Вернике-Karsakoff.

Потребление большого количества определенных продуктов питания может повлиять на способность организма использовать тиамин. Например, химические вещества, называемые дубильные вещества, найденные в чае и кофе, могут изменить тиамин в организме. Принимая витамин С может нейтрализовать этот эффект. Сырая рыба, особенно моллюски, также могут оказать негативное воздействие на тиамин. Но вареная рыба, может быть безопасной.

Хотя тиамин содержится в природных источниках и он редко вызывает какие-либо побочные эффекты, добавки, как правило, могут быть более концентрированными и могут вызвать некоторые нежелательные эффекты. Наиболее распространенными являются зуд, тошнота и тревога. Принимая слишком много тиамина гидрохлорида может быть так же опасно, как и его не хватка, и может привести к смерти, поэтому лучше всего поговорить с врачом перед началом приёма добавок.