Что подвергает вас риску инсульта?

Инсульт обычно определяется как мозговой приступ. Нападение на мозг или инсульт происходит, когда регулярное кровообращение затруднено до такой степени, что клетки мозга не получают достаточного количества крови. Тем не менее, в некоторых ситуациях через некоторое время клетки мозга могут восстановиться, но если правильные профилактические меры не будут приняты, эти клетки могут нанести непоправимый урон. Инсульт возникает внезапно, но его можно предотвратить, зная о состоянии своего здоровья и соблюдая профилактические меры правильно и методично. Знайте, что подвергает вас риску инсульта, и примите меры для его предотвращения.

Что подвергает вас риску инсульта?

Инсульт действительно неотложная медицинская ситуация. Но если вы знаете о некоторых важных фактах, вы можете предотвратить его в значительной степени. Есть способы управлять и снизить риск инсульта, и первый шаг – узнать, что подвергает вас риску инсульта. Например, когда человек страдает от высокого кровяного давления или у кого есть привычка часто курить, риск инсульта увеличивается. Кроме того, в зависимости от возраста или расы, риск инсульта увеличивается, а также уменьшается.

Согласно отчету Национального института неврологических расстройств, инсульт можно предотвратить, даже если это внезапная и резкая засада для здоровья. Хотя можно предотвратить инсульт, вам нужно поговорить с врачом относительно вашей истории болезни и образа жизни. Ваш врач может предложить вам достаточную помощь, чтобы определить и предотвратить риск инсульта, соответственно вылечить и предотвратить это заболевание.

Вот некоторые типы симптомов, которые нужно знать, когда вы рассматриваете риск инсульта.

Среди различных типов инсульта наиболее распространенным является ишемический инсульт. Это происходит, когда кровеносный сосуд, который передает кровь в мозг, каким-то образом блокируется. Иногда это тромб, который перемещается в организме и приводит к инсульту. Часто в артериях накапливаются жировые отложения, постепенно по истечении некоторого промежутка времени отложения отрываются и попадают в мозг, что приводит к образованию тромбов. Наличие жировых отложений в кровеносных сосудах и связанных с ними проблем с сердцем – это то, что подвергает вас риску инсульта такого рода.

Другим видом инсульта является геморрагический инсульт, который возникает, когда кровеносный сосуд в мозге каким-то образом лопается, и возникает кровотечение, которое может повредить ткани. Но такое состояние встречается редко, но оно бывает серьезным. Когда артериальное давление не контролируется, может быть чрезмерное использование разжижителей крови, которое может вызвать геморрагический инсульт. Сильно высокое кровяное давление, необработанное кровяное давление или чрезмерное использование лекарств могут увеличить риск этого типа инсульта.

Другим видом инсульта является транзиторная ишемическая атака, которая идентифицируется как «мини-инсульт». В такой ситуации возникает временная блокировка, но такой инсульт не вызывает каких-либо симптомов постоянного повреждения головного мозга, но эти симптомы могут продолжаться в течение нескольких минут или часов. Наличие истории мини-инсульта также может подвергнуть вас риску инсульта в будущем, поэтому необходимо надлежащее лечение и уход.

Вот некоторые условия, связанные с инсультом. Страдание от любого из них – это то, что подвергает вас риску инсульта.

Такие состояния, как мерцательная аритмия, серповидно-клеточная анемия, тяжёлая анемия, диабет, затвердевшие артерии, идентифицируемые как атеросклероз, различные сердечные заболевания, гипертония или высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, ожирение или избыточный вес, могут увеличить риск развития инсульта. Регулярный скрининг, мониторинг и правильное лечение этих состояний необходимы, чтобы избежать таких проблем, как инсульт в будущем.

Высокое кровяное давление – серьёзная вещь, которая увеличивает риск инсульта. Когда высокое кровяное давление 140/90 или даже выше, может возникнуть риск инсульта. Высокое кровяное давление – это состояние, когда кровь слишком сильно толкает стенку сосудов к стенке артерий, это может буквально повредить артерию, ослабить систему и привести к инсульту, поэтому лучше поддерживать артериальное давление ниже 120/80. Проходите регулярный медицинский осмотр, принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями мониторинга артериального давления, чтобы обеспечить надлежащий контроль.

Как уменьшить факторы риска инсульта?

Диета: следите за своей диетой, так как она играет важную роль в возникновении проблем с весом, сердечных и мозговых расстройств. Неправильные привычки питания, жирная или сладкая пища могут не только вызвать проблемы со здоровьем, но и увеличить риск высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления и диабета. Выбирайте цельные зерна, фрукты, овощи и нежирные белки, чтобы оставаться здоровыми и активными. Ешьте полезные жиры из орехов и семян, жирную рыбу, оливковое масло и включайте в свой рацион клетчатку.

Физическая активность: если вы физически не так активны, у вас могут развиться проблемы с сердцем и повысится риск развития инсульта, высокого кровяного давления, болезней сердца, избыточного веса и диабета. Лучше идти гулять, бегать трусцой, плавать или заниматься йогой и подниматься по лестнице. Движение тела и конечностей очень важно, когда вы пытаетесь снизить риск сердечных заболеваний. Упражнения продолжительностью не менее 30 минут в день могут принести много пользы для здоровья и снизить риск инсульта.

Заболевание сонной артерии: Если у вас заболевание сонной артерии или другие заболевания артерии, необходимо немедленно обратиться за лечением, чтобы предотвратить инсульт. Сонные артерии ответственны за снабжение кровью мозга, когда эти артерии каким-то образом сужены за счёт жировых отложений, где скопления бляшек вблизи стенок артерий могут вызывать серьезные сгустки крови. В то время как сонные артерии ответственны за возникновение инсульта в большинстве случаев, любое заболевание артерии может способствовать развитию инсульта, поэтому их необходимо лечить сразу.

Заболевание периферических артерий. Те, кто страдает от заболевания периферических артерий, известного как PAD, подвержены риску инсульта. Когда возникает это заболевание, кровеносные сосуды сужаются и кровь не циркулирует в мышцах ног и рук. Следовательно, важно оценить его и обработать, чтобы предотвратить или уменьшить риск инсульта.

Мерцательная аритмия: если у вас мерцательная аритмия, риск инсульта на самом деле увеличивается в пять раз и должен рассматриваться соответствующим образом. Это также увеличивает риск апноэ во сне, что может повлиять на оксигенацию и кровообращение в организме. Так что будьте в курсе ваших проблем и получите правильное лечение, чтобы уменьшить риск инсульта.

Серповидно-клеточная анемия: если у вас серповидно-клеточная анемия, которая также называется серповидноклеточной анемией, вам необходимо немедленно обратиться за помощью. «Серповидные» эритроциты не способны переносить кислород к разным органам и тканям, считается, что эти клетки прилипают к различным стенкам кровеносных сосудов, которые могут блокировать артерии мозга, вызывая инсульт.

Точно так же, люди с аутоиммунными заболеваниями, заболеваниями соединительной ткани и т. д., также нуждаются в надлежащем лечении для снижения риска инсульта. Теперь, когда вы знаете о различных состояниях, которые подвергают вас риску инсульта, вы можете предотвратить или уменьшить их и принять правильное лечение для их лечения.