Медицинский справочник
Многие люди не понимают, что воздух внутри вашего дома часто может быть более проблематичным для астмы и аллергии, чем воздух снаружи, несущий пыль, пылевых клещей и перхоть домашних животных. Фактически, восемь из десяти человек ежедневно подвергаются воздействию клещевой пыли, а шесть из десяти подвергаются перхоти домашних животных, причиняя проблемы тем, кто страдает астмой. Что вы можете не знать, так это то, что одним из ваших самых ценных союзников в выяснении того, как уменьшить симптомы астмы, является ваш кондиционер.
Давайте рассмотрим некоторые факторы, на которые нужно обратить внимание:
Как уменьшить симптомы астмы – размер аллергена и ваш кондиционер
Аллергены – это вещества в воздухе, которые вызывают симптомы астмы или аллергии и измеряются размером в единицах микрон. Аллергены, как правило, находятся в воздухе в вашем доме, а затем оседают на мебели и ковровых покрытиях, чтобы их снова разбудил неосведомленный случайный наблюдатель, что может вызвать приступ астмы. Как правило, чем больше размер частиц, тем быстрее они выпадают из воздуха. Пыльца и пылевые клещи крупнее и оседают намного раньше, чем перхоть и плесень домашних животных, и поэтому встречаются чаще. Приобретая систему кондиционирования, хороший техник HVAC задаст вопросы о людях в вашей семье и о том, страдает ли кто-либо от астмы или сильной аллергии. Если кто-то страдает астмой, он, скорее всего, предложит добавить дополнительный метод фильтрации в дополнение к вашему предварительному фильтру (фильтр, который вы меняете каждые пару месяцев или около того). Существует несколько вариантов, включая вторичные фильтры HEPA и УФ-очистители, поэтому попросите специалиста настроить систему кондиционирования воздуха в соответствии с вашими потребностями.
Профилактика астмы и ваша система кондиционирования
Лучший способ выяснить, как уменьшить симптомы и приступы астмы – это удалить источник аллергенов. В принципе это может быть замечательно, но у кого действительно есть сердце, чтобы избавиться от любимой собаки или семейной кошки? К счастью, ваш AC может помочь. Современные кондиционеры спроектированы с учётом эффективности использования энергии, что означает, что они постоянно работают на более низких мощностях, чтобы достичь тех же результатов, что и ваш старый добрый кондиционер (тот, который может поднять в вашем доме температуру на 65 градусов примерно за десять минут), но только в течение более длительного периода времени и более короткими очередями, таким образом, используя меньше энергии. Таким образом, постоянное закрытие дверей и окон на самом деле повышает эффективность кондиционирования воздуха, но также делает что-то ещё, уменьшает количество аллергенов, которые вводятся в ваш дом, и снижает вероятность возникновения астмы, вызванной аллергенами. Поэтому, если вы забудете всё остальное об этой статье, помните следующее: если кто-то в вашем доме страдает от астмы, держите окна и двери закрытыми, а кондиционер всегда включенным.
Во-вторых, инвестирование в качественный предварительный фильтр для вашего кондиционера является ключевым фактором в битве, чтобы выяснить, как уменьшить симптомы астмы. Обязательно взгляните на числа, связанные с ним (опять же, предварительный фильтр – это фильтр, который вы заменяете каждый месяц). Чем выше число, тем меньше частиц, которые он будет удалять из воздуха, но также и тем сложнее будет работать вашей системе, чтобы протолкнуть воздух через этот фильтр, поэтому найдите компромисс, который лучше всего подходит вашей семье.
Далее, инвестируйте в трехступенчатую фильтрацию: мы рекомендуем предварительный фильтр Honeywell, затем 4-дюймовый медовый фильтр Honeywell с низким содержанием микронов, а затем электронную фильтрацию Honeywell (для уничтожения спор плесени). Это будет стоить немного больше, но поверьте мне … это стоит дополнительных денег – вам будет заметно комфортнее.
Наконец, необходимо регулярно пылесосить (один раз в пару дней для страдающих астмой), поэтому инвестируйте в хороший пылесос и убирайте свой дом регулярно. Правильно установленный кондиционер может эффективно удалять аллергены из воздуха, но он ничего не сможет сделать с аллергенами, которые осели на ваш ковер или на вашу мебель. Чистя их постоянно, вы либо непосредственно удаляете аллергены сами, либо перемешиваете их в воздухе, где ваша система кондиционирования может захватить их до того, как они вызовут приступ астмы.
В конце концов, выяснение того, как уменьшить симптомы астмы и её приступы – это постоянное сражение, но ваш кондиционер – это ценное оружие, помогающее обеспечить здоровье и комфорт вашей семьи.
