Будьте осторожны, неправильный способ бросить курить не только ещё больше снизит качество вашей жизни, но и, что ещё хуже, сделает вас ещё на один шаг ближе к могиле, даже если вы тратите сотни или даже тысячи долларов и страдаете от многих новых и серьезных проблем со здоровьем! Для людей, которые находят лучший способ бросить курить в короткие сроки, без рецидивов, вы должны попробовать Imodstyle (выполните поиск в google). У меня есть отличные результаты с ним. Я не курил в течение последних 30 дней, и я не чувствую, что хочу покурить, поэтому просто следуйте этому руководству.
Пожалуйста, приложите все усилия, чтобы бросить курить. Курение не очень хорошо, особенно для людей, которые курят в течение длительного периода времени.
Деготь в дыму покрывает легкие и может привести к раку горла и легких у курильщиков. Он также отвечает за желтовато-коричневое обесцвечивание на зубах и ладонях.
Окись углерода в сигаретах снижает количество кислорода в ваших мышцах, крови и мозге. Это обычно означает, что все тело – особенно мозг – должны работать более напряжённо. С годами это приводит к сужению дыхательных путей и повышению артериального давления, что может привести к сердечному приступу и инсульту.
Повышенный уровень СО в сочетании с курением повышает опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний, закаливания сосудов и других проблем с кровообращением.
Лекарства, которые помогут вам бросить курить
Есть как рецептурные, так и безрецептурные лекарства, которые могут помочь вам бросить курить. Поговорите с вашим лечащим врачом об этих лекарствах и о том, подходит ли вам какое-либо из них.
Вот различные лекарства, доступные на рынке, но также существуют их различные заменители. Но кому доверять и какой продукт может повлиять на вас имеет большое значение. Некоторые из них:
· электронные сигареты: электронные сигареты – это гаджеты, которые выглядят как обычные сигареты. Они обычно имеют батарею, атомизатор (компонент Грея ) и капсулу которая содержит жидкость которая испаряется и вдыхается внутрь. Возможно, они содержат никотин.
· Бупропион (Zyban®, Bupropion SR®)
* Варениклин (Champix®)
Внебиржевые лекарства:
- Никотиновый пластырь. Никотин поступает через кожу.
- Никотиновая жевательная резинка. Жвачка быстро доставляет никотин.
- Никотиновая таблетка. Леденцы похожи на карамель.
Лекарства по рецепту:
- Никотиновый назальный спрей. Никотин также доставляется очень быстро.
- Никотиновый ингалятор. Использование ингалятора подобно курению сигарет.
- Антидепрессантная медицина (бупропион). Это помогает уменьшить тягу к никотину.
-
Варениклин тартрат. Это лекарство помогает уменьшить дискомфорт после отказа от курения. Это лекарство также уменьшает удовольствие, которое вы получаете от курения.