Главная » Болезни » Болезни иммунной системы » Причины слабой иммунной системы.

Причины слабой иммунной системы.

Причин слабой иммунной системы множество и они включают накопление токсинов, отходов, недостаток питательных веществ, обезвоживание, недостаток физической активности и использование химических веществ, таких как наркотики и алкоголь. Внутренние факторы, такие как хронический эмоциональный стресс, депрессия или недосыпание, также могут подавлять работу иммунной системы. Слабая иммунная система часто является результатом нездорового образа жизни.
Иммунная система представляет собой сеть клеток и органов, которые специализируются на защите организма от нападения. Здоровая иммунная система способна бороться с инфекцией от бактерий, грибков, вирусов и паразитов благодаря своей способности различать знакомые и чужеродные клетки. Если инородное вещество или антиген угрожает здоровому организму, иммунная система способна распознать угрозу и противодействовать ей, создавая защитные молекулы и клетки. Слабая иммунная система не в силах отразить захватчиков, и организм становится уязвимым к болезням от аллергии до рака.

Токсины обычно вырабатываются в организме и выводятся через почки, желудок, печень, тонкий кишечник и кожу. Когда слишком много токсинов вводится в организм, как правило, при проглатывании или дыхании, каналы элиминации не могут справиться, или они могут стать слишком медленными или вялыми, чтобы справиться с токсинами. Когда токсины накапливаются, иммунная система подавляется, и организм становится кислым, создавая тем самым среду, уязвимую к болезням.

Недостаток питания является основным фактором в создании слабой иммунной системы, так как организм не может вырабатывать все питательные вещества, необходимые для оптимального здоровья, и полагается на потребление пищи для обеспечения питания, которого ему не хватает. Если придерживаться здоровой диеты, то иммунная система не будет обладать всеми необходимыми средствами для поддержания сильной защиты. Точно так же и чрезмерное курение и потребление алкоголя лишают организм питательных веществ, повышающих иммунитет, вызывая дефицит питательных веществ. Слишком много алкоголя также подавляет способность лейкоцитов размножаться и подавляет их свойства для уничтожения микробов.

Вода необходима для оптимальной работы иммунной системы, а обезвоживание ухудшает выведение отходов из организма. Без воды тело становится утомлённым и менее способным бороться с болезнями. Упражнения также важны для очищения организма, так как увеличение кровотока, связанное с активностью, приводит к лучшей циркуляции антител и лейкоцитов, необходимых для защиты от микробов и вирусов. Но, слишком много упражнений может причинить столько же вреда, сколько слишком мало. Ожирение также негативно влияет на размножение лейкоцитов и выработку антител.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

x

Check Also

Что значит антитела?

Антитела – это белки, которые существуют в жидкостях организма, и используются иммунной системой как средство обнаружения и реагирования. Антитела вырабатываются в плазматических клетках, которые являются типом лейкоцитов и являются неотъемлемой частью естественной защитной системы организма. У млекопитающих существует пять основных типов антител, каждый из которых имеет схожие основные структуры. Но ...