Главная » Методы лечения » Учитесь – как бросить курить.

Учитесь – как бросить курить.

Что я имею в виду под «УЧИТЬСЯ», не должен ли я сказать вам пойти купить никотиновые леденцы или бросить курить NRT продукты. Бросить курить совсем не сложно, и НЕТ, вам не нужны таблетки, зелья, пластыри или жвачка. На самом деле я верю, что вам нужно всего лишь одно, чтобы помочь вам бросить курить, и это знание, потому что знание – это сила. Некоторые историки утверждают, что табак был частью нашей истории примерно с 6000 г. до н.э., но, немного ближе к нашему концу временной линии в доколумбовой Америке, индейцы выращивали табак для церемониального курения трубки.
Исследователи, такие как Кристофер Колумб, сэр Уолтер Роли и французский Жан Никот, в честь которого был назван никотин, начали популяризировать использование табака как новой моды во всей Европе. Процесс курения был изучен ещё в начале 16-го века, и он всё ещё изучается так же и сегодня. В России каждый день 3000 новых некурящих детей становятся курильщиками! Такое чувство, как будто каждый человек должен был научиться курить.

В первую очередь Вы узнали, как стать курильщиком. Вы практиковали откат и различные приемы курения снова и снова, включая все эти черты образа тела, пока, наконец, не достигли этого великолепного «статуса курильщика». Вы сами убедились, насколько это хорошо и круто – верно! Вы только что научили себя курить, даже когда первые несколько сигарет чуть не вызвали у вас рвоту.

Вы можете спросить себя прямо сейчас, как я могу узнать, как бросить курить. Ответ простой: если вы хотите стать некурящим, вам нужно научиться ДУМАТЬ, как некурящий. Реальность такова, что жевательные резинки, пластыри или NRT не изменят ваше мышление курильщика, ключом является знание и понимание!

Никотиновая зависимость имеет приблизительно 20% физиологических и 80% психологических проблем. Подумайте об этом, химическое воздействие препарата не должно работать очень усердно, чтобы удержать вас зависимым, потому что вы будете усиливать своё воспринимаемое удовлетворение практически с каждой сигаретой своими мыслями и словами.

Я могу показать вам процесс отказа от курения, который навсегда изменит вашу жизнь. Ваша единственная проблема – решить, что делать со всеми этими дополнительными деньгами. Представьте себе свободу просыпаться каждое утро и думать: «Я не курю», теперь это круто!

Суть в том, что никотиновая зависимость – это НЕ ваш друг или приятель, это лживый паразит, который в основном хочет вас убить. Вы когда-нибудь хотели бросить курить?

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

x

Check Also

Как лечить волдыри от солнечных ожогов?

Проводя слишком много времени на солнце без защиты, такой как солнцезащитный крем, часто приводит к солнечному ожогу, а в некоторых случаях к болезненным волдырям. Небольшие волдыри от солнечных ожогов часто можно лечить дома с помощью безрецептурных лекарств и средств народной медицины, таких как спрей от солнечных ожогов. В более тяжелых ...