Ароматерапия включает в себя применение ароматических эфирных масел и трав, которые обеспечивают естественное исцеление и здоровье. Душистые травы из-за их лечебных и духовных свойств использовать приятно, и они были известны со времен Древнего Египта и Вавилона. Египетских фараонов бальзамировали, используя травы, масла, чтобы очистить тела для загробной жизни, в то время как египетские жрецы использовали масла и благовония в своих обязанностях как целители.
Гиппократ, который также известен как отец современной медицины, считал, что применение трав необходимо для здоровья. В многие из его рецептов входят эфирные масла и душистые измельченные травы. В десятом веке, книги писались в Аравии, посвященные использованию и преимуществам тех или иных ароматов.
Термин “ароматерапия” приписывают французскому косметическому химику по имена Рене Морис Гаттефоссе. Когда он работал в своей лаборатории в начале 1920-х, он сильно обжегся. Для того, чтобы охладить боль, он погрузил руки в холодную субстанцию эфирного масла лаванды. Ожоги быстро зажили, с меньшим рубцеванием и так родилась новая наука. Гаттефоссе посвятил остаток своей жизни на изучение ароматерапии, или целебной силе ароматических масел.
Современные исследования показали, что некоторые эфирные масла и травы действительно обладают лечебными и целебными свойствами. Лаванда до сих пор используется для лечения ожогов и как аромат, который широко используется для лечения депрессии и тревоги.
Многие эфирные масла используются для выгоды только из-за их запаха. Эвкалипт является примером этого, так как запах этого растения показал, что он может уменьшить заложенность в грудной клетке.
Другие эфирные масла используются из-за их антибактериальных, противогрибковых и противовоспалительных свойств. Масло чайного дерева – это заслуженное средство в ароматерапии от стригущего лишая, микоза и других грибковых инфекций. Розмарин может быть использован для лечения артрита и болей в мышцах и является стимулятором, который используется в утреннем умывании, чтобы возродить энергию.
Многие практикующие ароматерапию считают, что есть десять эфирных масел, которые должны быть во всех аптечках. Это: чабрец, ромашка, розмарин, лимон, гвоздика, лаванда, масло чайного дерева, герань, мята перечная и эвкалипт.
Во многих продуктовых магазинах и аптеках есть эфирные масла, а также во всех магазинах здоровой пищи. Диффузоры распространяют запах масла которые доступны во многих супер-центрах, торговых центрах и специализированных торговых точках. Есть много книг и веб-сайтов, посвященных вопросам использования и преимуществ ароматерапии.