Когда человек, который курит сигареты, решает, что он или она хочет бросить курить, он или она может ожидать, что он всё таки сможет отказаться от никотина. Существуют различные стадии отмены никотина, которые, как полагают некоторые, начинаются уже через 30 минут ...

Пластыри для отказа от курения – это тонкие листы, содержащие никотин, которые помещаются на кожу. Эти трансэпидермальные пластыри доставляют никотин непосредственно в кровоток через кожу. Организм медленно поглощает никотин с постоянной скоростью в течение дня и помогает курильщику отучиться от ...

Будьте осторожны, неправильный способ бросить курить не только ещё больше снизит качество вашей жизни, но и, что ещё хуже, сделает вас ещё на один шаг ближе к могиле, даже если вы тратите сотни или даже тысячи долларов и страдаете от ...

Иногда после работы коктейль превращается в два. Или четыре. (И такое случается!). Страдание, которое является похмельем, не имеет никакого лечения (кроме того, что бы не пить вообще в первую очередь), но есть много, по крайней мере, незначительно эффективных методов лечения. ...

Курение является одной из самых вредных привычек, и отказ от курения для некоторых людей может быть чрезвычайно трудным. Никотин – это вещество, которое вызывает привыкание, и оно заставляет организм стремиться к большему. Так что чем больше вы курите, тем больше ...

Одна из трудностей в попытке бросить курить заключается в том, что курильщики становятся физически зависимыми от никотина. Курение влияет на те части мозга, которые связаны с вознаграждением и удовольствием. Это увеличивает количество нейротрансмиттера, дофамина, и природа никотина заключается в том, ...

Кто-то скажет, что курение – это зависимость, а другие – что это привычка. По своему опыту я обнаружил, что есть значительная доля курильщиков, которые так или иначе втянулись в курение, зацепились, а затем должны курить, чтобы чувствовать себя нормально. Я ...

Я не могу сказать вам точно, сколько людей связываются со мной сразу после Нового года и хотят бросить курить. Большинство из них говорят мне, что они не уверены, как или почему они когда-либо начали курить, но они хотят остановиться. Они ...