Дыхание в пилатесе является одной из основ, на которых основаны упражнения пилатес. Дыхание в пилатесе фокусируется на глубоких вдохах, полных выдохах и осознании положения тела и позы во время дыхания. Сторонники считают, что этот метод предлагает много преимуществ, в том ...
Читать далее »Архивы автора: adm-alt
Йога дыхание.
Йога дыхание относится к конкретной дыхательной модели, используемой для усиления эффекта йоги. Также известный как прамаяна, есть несколько типов дыхания йоги, которые могут использоваться в различных ситуациях. Хотя многие люди считают йогу просто формой упражнений, она также является медитативной практикой, ...
Читать далее »Дыхательные техники.
Различные техники дыхания включают в себя все – от тех, которые обычно используются в йоге, до техник, используемых спортсменами, и методов, которые преподаются на уроках естественных родов. Многие дыхательные техники используются для расслабления ума, духа и души, а также тела. ...
Читать далее »Какие дыхательные упражнения лучше всего подходят для лечения астмы?
Людям, страдающим астмой, часто трудно дышать не только из-за сужения дыхательных путей, вызванного их состоянием, но также из-за того, что они могут дышать ненормально, делая очень быстрые, неглубокие вдохи. Это приводит к слабости мышц, которые способствуют дыханию, и плохому контролю ...
Читать далее »Метод Бутейко.
Метод Бутейко, также известный как техника дыхания Бутейко, был разработан доктором Константином Бутейко. Этот метод использует поверхностное дыхание, чтобы помочь облегчить симптомы астмы и других проблем, связанных с дыханием. Это метод дыхания, который может практиковаться как взрослыми, так и детьми ...
Читать далее »Хроническая астма.
Хроническая астма – это состояние, которое включает постоянное воспаление и раздражение дыхательных путей. При наличии внешних триггеров, таких как холодный воздух или аллергены, пациенты испытывают острые приступы хрипов, кашля и одышки. Приступы могут длиться от нескольких минут до 24 часов, ...
Читать далее »Астматический статус.
Астматический статус – это опасный для жизни острый приступ, который не ослабляется ингаляторами или другими распространенными мерами лечения. Дыхательные пути становятся воспаленными и суженными до такой степени, что дыхание становится очень трудным, и человек может потенциально потерять сознание, если условие ...
Читать далее »План действий по лечению астмы.
План действий по лечению астмы – это письменный план, призванный помочь людям, страдающим астмой. Он содержит ряд инструкций о том, что делать в различных ситуациях, которым может следовать пациент. Было доказано, что наличие чётко составленного и определенного плана помогает пациентам ...
Читать далее »