Методы лечения

Иногда после работы коктейль превращается в два. Или четыре. (И такое случается!). Страдание, которое является похмельем, не имеет никакого лечения (кроме того, что бы не пить вообще в первую очередь), но есть много, по крайней мере, незначительно эффективных методов лечения. ...

Курение является одной из самых вредных привычек, и отказ от курения для некоторых людей может быть чрезвычайно трудным. Никотин – это вещество, которое вызывает привыкание, и оно заставляет организм стремиться к большему. Так что чем больше вы курите, тем больше ...

Одна из трудностей в попытке бросить курить заключается в том, что курильщики становятся физически зависимыми от никотина. Курение влияет на те части мозга, которые связаны с вознаграждением и удовольствием. Это увеличивает количество нейротрансмиттера, дофамина, и природа никотина заключается в том, ...

Кто-то скажет, что курение – это зависимость, а другие – что это привычка. По своему опыту я обнаружил, что есть значительная доля курильщиков, которые так или иначе втянулись в курение, зацепились, а затем должны курить, чтобы чувствовать себя нормально. Я ...

Я не могу сказать вам точно, сколько людей связываются со мной сразу после Нового года и хотят бросить курить. Большинство из них говорят мне, что они не уверены, как или почему они когда-либо начали курить, но они хотят остановиться. Они ...

В настоящее время курение является крупнейшей предотвратимой причиной смерти в России, приводя к 150000 смертей в год (120 000 связанных с табаком, 33 000 связанных с алкоголем и 1700 связанных с наркотиками). Итак, вы решили бросить курить, или отказаться использовать ...

Обычно многие люди думают, что бросить курить одинаково для обоих полов. Независимо от того, являетесь ли вы мужчиной или женщиной, для начала курения может быть множество общих причин, а также множество других общих причин для того, чтобы бросить курить среди ...

День 1. Первая жажда выкурить сигарету, подождите 1 час, прежде чем позволить себе это сделать. Я имею в виду, что, когда вы собираетесь выйти на свой первый день отказа от курения, подождите хотя бы час. Жди как можно дольше, если ...