Первая часть этой статьи – это моё личное мнение, так что, не обижайтесь. Мы все знаем о вредных долгосрочных и краткосрочных побочных эффектах табака. Сами табачные компании предупреждают нас на упаковках, что их продукт является основной причиной смерти. Тем не ...
Читать далее »Методы лечения
Опасность курения сигарет.
Курение является основной причиной смерти для мужчин и женщин. Около 420000 смертей происходят каждый год в результате курения сигарет. Люди, которые курят, в отличие от некурящих, могут заболеть язвенной болезнью и более склонны к развитию катаракты. Люди, которые курят, в ...
Читать далее »Учитесь – как бросить курить.
Что я имею в виду под «УЧИТЬСЯ», не должен ли я сказать вам пойти купить никотиновые леденцы или бросить курить NRT продукты. Бросить курить совсем не сложно, и НЕТ, вам не нужны таблетки, зелья, пластыри или жвачка. На самом деле ...
Читать далее »Использование воды, чтобы помочь Вам бросить курить.
Бросить курить нелегко. Спросите любого, кто бросил курить. И проблема в том, что, как только вы бросите курить, вы всё не прекратите курить! Тяга продолжается: некоторые люди, которые бросили курить в течение 15 лет, говорят, что они всё ещё хотели ...
Читать далее »Психологический подход к отказу от курения.
Курение в большинстве случаев связано с психологической зависимостью. Но это не недостаток никотина, который представляет собой самое трудное препятствие, чтобы бросить курить. Хотя преодоление физической тяги к никотину может быть трудным, преодоление психологической зависимости от курения может быть ещё более ...
Читать далее »Как бросить курить-понимание правды, стоящей за мифами.
В России миллионы курильщиков, и есть вероятность, что каждый из них в какой-то момент пытался бросить курить. Независимо от причины, по которой люди начинают курить, причины, по которым они не могут бросить курить, обычно одинаковые. Недостаток силы воли, не хочу ...
Читать далее »Вы здоровый курильщик?
Это название не является оксюмороном; на самом деле есть здоровые курильщики, и вы тоже можете быть одним из них, и для того, чтобы соответствовать критериям, не требуется подход «холодная индейка». На самом деле, исследования ясно показывают, что любой курильщик может ...
Читать далее »Куришь? Пришло время, чтобы бросить курить!
Кому-то, кого вы знаете, возможно, даже вам, нужно бросить курить. Вы понимаете опасность и понимаете, что в вашем теле нет ни одной клетки, на которую не влияют сигареты и/или нюхательный табак. Вы даже понимаете, что никто в вашей непосредственной близости ...
Читать далее »
Медицинский справочник